Qhov tseem ceeb ntawm Pelvic Floor Muscles

Qhov tseem ceeb ntawm Pelvic Floor Muscles
Yuav ua li cas yog tias cov leeg hauv plab pelvic tsis muaj zog?
Cov nqaij ntshiv hauv plab yog ncaj qha ntsig txog cov urethra, qhov quav, kev tawm dag zog ntawm cov poj niam, thiab kev tswj tsis txaus ntawm cov prostate hauv cov txiv neej.Yog tias cov leeg hauv plab pelvic tau so thiab lub zog tsis txaus, kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj feem cuam tshuam, thiab incontinence. muaj ntau.
Rau cov poj niam, nws yuav ua rau qhov chaw mos prolapse;uterine prolapse thiab lwm yam teeb meem;
Rau cov txiv neej, nws yuav ua rau muaj teeb meem xws li teeb meem prostate thiab erectile kawg.

Qhov zoo
Cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho cov leeg hauv plab pelvic
1. Txhim kho cov leeg hauv plab hauv plab kom txhim khu kev tswj lub zog ntawm qhov quav;
2. Tiv thaiv los yog txhim kho lub zais zis, tsev menyuam los yog lub qhov quav sagging tshwm sim los ntawm pelvic pem teb cov leeg so.
3. Txo qhov tso zis los ntawm kev hnoos, txham lossis ntaus.
4. Ua kom muaj zog thiab txhim kho cov leeg nqaij hauv plab kom rov ua kom cov leeg nruj thiab nce elasticity.
5. Ua kom cov ntshav khiav thiab cov hlab ntsha ua haujlwm ntawm lub plab hauv plab.
6. Txhim kho cov nqaij leeg pubococcygeal (PC nqaij) txhawm rau txhim kho rhiab heev thiab kev ua haujlwm ntawm kev sib deev.